Voedingslogboek – Thuis Fit Pro (A4 liggend, printbaar dagoverzicht)
Professioneel ontworpen digitale Fitnessplanner. Direct na aankoop beschikbaar om te downloaden.
Breng structuur, discipline en inzicht in je voeding.
Het Thuis Fit Pro Voedingslogboek is ontworpen voor sporters en bewuste eters die hun voeding, waterinname en prestaties overzichtelijk willen bijhouden — zonder apps of afleiding.
Met dit A4-formaat (liggend) logboek krijg je een duidelijk dagoverzicht waarin je:
-
al je maaltijden, macro’s en calorieën noteert
-
je water- en fruitinname bijhoudt
-
checklists invult voor voeding, sport en mindset
-
reflecteert op je vooruitgang en discipline
Gebruik het thuis, in de sportschool of onderweg — print zoveel exemplaren als je wilt.
Details:
-
Formaat: A4 liggend (PDF, printbaar)
-
Inhoud: Cover + dagelijkse log + water-, fruit- en gewoontetrackers
-
Ideaal voor: sporters, afvallers, of iedereen die grip wil krijgen op voeding en routine
-
Onmiddellijk te downloaden, geen verzending
📄 Print het logboek, vul het dagelijks in en zie hoe structuur verandert in resultaat.